Goede voornemens behouden

Het nieuwe jaar is alweer twee jaar bezig. Januari is volledig voorbij en we zijn over de helft van februari. Van je goede voornemens is waarschijnlijk vrij weinig meer over. De meeste mensen hebben als goed voornemen om af te gaan vallen, maar na een tot twee maanden zijn ze dit al weer ‘vergeten’. Afvallen is ook lastig om vol te houden. Veel mensen vallen tijdens een dieet wel een aantal kilo af. Maar zodra ze die overtollige kilo’s kwijt zijn komen ze er twee keer zo hard weer aan.

Er zijn verschillende hulpmiddelen om je te helpen afvallen. Zo zijn er tegenwoordig ongelooflijk veel apps die je helpen om af te vallen. Deze apps geven je super veel informatie over producten, bijvoorbeeld over de voedingswaarden die er in zitten. Deze informatie is heel bruikbaar tijdens het afvallen. Daarnaast zijn er ook veel apps die je vertellen wanneer je wat moet eten. Afvallen gaat namelijk niet alleen over wat je eet, maar ook op welk tijdstip je dit eet. Het is namelijk beter om ’s ochtends meer te eten dan ’s avonds. Het eten dat je in de ochtend consumeert is namelijk de basis waar je de hele dag op moet teren. Na het avondeten doen de meeste mensen niet veel meer, terwijl in het avondeten de meeste calorieën zitten.

Naast afvallen zelf zijn er ook hulpmiddelen die je een andere uitstraling kunnen geven. Je hoeft namelijk niet per se af te vallen om er slanker uit te zien. Het gaat erom alsof het lijkt dat je slanker bent en dit kan je perfect realiseren met behulp van een waist trainer en een zelfklevende bh. Deze hulpmiddelen zijn er voor ontworpen om jou er slanker uit te laten zien. Door gebruik te maken van de waist trainer gebeuren er zelfs twee dingen tegelijk. Je ziet er in eerste instantie slanker uit, en door de waist trainer raak je meer vocht kwijt waardoor je af valt. Bij de zelfklevende bh worden de borsten wat meer naar elkaar gedrukt zodat het lijkt alsof je slanker bent.